SEMANA DE OPO BLACK FRIDAY

Descripción

LUNES DE OPO BLACK FRIDAY

PLANIFICADOR PERSONALIZABLE A COLOR

Tamaño A4 horizontal, encuadernado PUR, más de 330 páginas, 90 gr, portada animada con los protas de Leyes Bonitas, fabricada en cartulina brillo a color, interior impresión a color:

Calendario Anual, en el que hemos dibujado meses personalizables, con días de evaluación de productividad, que te permitirá ser consciente con relación a tu estudio de los días que para ti han sido productivos o no productivos e identificar los días que tomas como descanso.

• Control de horas efectivas diarias: tabla personalizable para que controles la horas reales de estudio de cada día del mes. Recuerda poner tu cronómetro cuando te pones a estudiar y, pausarlo con cada interrupción, así sabrás cuantas horas efectivas estudias del total que estás sentada delante de los temas.
• OpoTracker es una plantilla de control de estudio y repaso de los temas de la Oposición. Utilizar este sistema, para analizar el avance en el estudio, te permitirá saber de un vistazo cómo y por donde vas y te facilitará el repaso.
• Planificador mensual/semanal/diario personalizable permite fijarte objetivos y evaluar su cumplimiento. Partimos del programador personalizable mensual (12 meses) en el que tú marcas y rellenas el mes en el que te has iniciado en la Opo, tu primer día de la semana de estudio o tu propio día de descanso.
• Control Semanal personalizable, donde podrás fijar tus objetivos, valorar su cumplimiento, reflejar las tareas pendientes, dudas a consultar y la valoración del preparador-academias o pruebas de evaluación.
• Control Diario personalizable, de uso opcional: podrás reflejar tu constancia diaria, hábitos de estudio, distribución de horas, y otras cuestiones del día a día, como rutinas deportivas, alimentación saludable, espacio para tus notas y mucho más.
• Por último, este Planificador contiene diferentes recursos que podrás utilizar durante tu Opo: – Páginas para dudas a consultar al preparador-academia o para las respuestas que no quieres olvidar; – Páginas para Tips – recomendaciones del preparador-academia; – Páginas para resultados de tus pruebas tipo test, orales, casos prácticos o dictámenes; Páginas para tus notas, que podrás utilizar libremente para hacer esquemas, anotar artículos más olvidados, fechas o leyes relevantes o tus errores más frecuentes por ejemplo.

 

 

OPOPLAN – MI PLANIFICADOR DIARIO: PAPELERÍA CONTROLADORA

Tamaño A5, encuadernada en Wire O, 100 hojas 90 gr, doble cara iguales a todo color, portada de cartulina protegida por lamina fina transparente.

CONTIENE:

• OPOPLAN – Mi Planificador Diario, tamaño A5 (lo puedes llevar en tu bolso o mochila sin que pese)
• Muy práctico para planificar tus horas de cada día, controlar tus resultados de Test y Supuestos, Temas estudiados y repasados, horas de estudio totales, tiempo de clase recibido o visualizado, tiempo de descanso en el estudio, horas de trabajo, horas sin móvil, alimentación, ejercicio, horas de sueño, estado anímico, nivel de energía, notas de dudas…
• Cubierta y trasera de cartulina rígida protegida por una fina lamina transparente.
• Encuadernado Wire O, 100 hojas de 90 gr a doble cara iguales a todo color.

CURSO DE PLANIFICACIÓN

CONTENIDO:

MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN

• Presentación Sandra CE
• Este Curso es para ti si…
• Claves a tener en cuenta en una Oposición
• He decido Opositar ¿ahora qué?
• ¿Cuál es tu grado de compromiso con la Oposición en estos momentos?
• ¿Cómo trabajan las Academias Tradicionales y por qué creemos que su sistema no funciona?

MÓDULO 2: MÉTODO Y CONTROL DURANTE LA OPOSICIÓN, ACOMPAÑADOS DE UNA BUENA PLANIFICACIÓN DE ESTUDIOS Y UNA ADECUADA GESTIÓN DE EXAMEN SON HERRAMIENTAS CLAVES EN EL CAMINO A TU PLAZA

1. CONTROL DE LA PRODUCTIVIDAD ANUAL A GOLPE DE VISTA – REALISTA
2. CONTROL DIARIO-ANUAL DE LAS HORAS REALES DE ESTUDIO
3. CONTROL DE VUELTAS DE TEMARIO – OPOTRACKER
4. PLANIFICADOR PERSONALIZABLE MENSUAL
5. CONTROL SEMANAL
6. CONTROL DIARIO

MÓDULO 3: MEMORIZACIÓN A LARGO PLAZO – LA IMPORTANCIA DE UNA PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO PERSONAL

• Memoria a largo plazo
• Planificación estudio y repasos: anual/ mensual/diaria-semanal
• Estudio y Repasos
• Sistema de Estudio de una Opo
• Planificación de estudio – Sistema de Curva del Olvido y ejemplos prácticos
• Planificación de estudio – Sistema de vueltas con arrastres y ejemplos prácticos
• Establecer semanas sin contenido adicional
• Consideraciones finales sobre las planificaciones

MODULO 4: HÁBITOS PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL ESTUDIO Y MOTIVACIÓN PARA TU DÍA A DÍA:

• Hábitos para mejorar la calidad del estudio
• 12 Tips de motivación para aplicar en tu día a día
• Ej: forma de transmitir mensajes

MÓDULO 5: HERRAMIENTAS/RECURSOS/MÉTODOS DE ESTUDIO

1. LIBRETAS

• • Libreta de plazos, cantidades, fechas (ejemplos)
  • Libreta de contenido difícil o errores frecuentes o fácil que se olvida
  • Libreta de supuestos
  • Libreta única recopilatoria de las 3 anteriores

1. TARJETAS DE MEMORIA
2. LEYES BONITAS
3. BOE
4. TÉCNICA PARA INCREMENTAR LA VELOCIDAD DE LECTURA

• TRADICIONALES TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN
• OTROS RECURSOS PARA ESTUDIAR PARA EXAMENES TEST O SUPUESTOS CON RESPUESTAS ALTERNATIVAS
• CONSEJOS FINALES PARA APROBAR UN EXAMEN TIPO TEST

MÓDULO 6: CONCENTRACIÓN Y GESTIÓN DEL TIEMPO

• Concentración vs distracción
• Técnicas de gestión del tiempo
• La importancia de la adecuada gestión del tiempo de estudio en la jornada diaria

MÓDULO 7: FACTORES QUE DISMINUYEN MI PRODUCTIVIDAD COMO OPOSIT@R

• ¿Por qué empecer a opositar?
• Planificación impersonales y no realistas
• Excesiva perfección
• No repasar
• Distracción
• Dispersión
• No fijarse objetivos
• Productividad- EQUILIBRIO con Opositores avanzados

MÓDULO 8: LA IMPORTANCIA DE LA GESTIÓN DE LOS EXAMENES

• No todo son los conocimientos= Victor Kupper: (conocimientos+habilidades) x actitud
• Pautas para afrontar el examen tipo Test
• Pautas para afrontar el examen de Supuestos